Viviendo con sentido

¿Cómo recuperar la sensación de bienestar? Vivimos en tiempos acelerados; tanta es la aceleración que el tiempo se nos escapa, no alcanza. Hacemos diversas tareas en el día saltando de una a otra en una vorágine que nos arrastra sin que podamos controlarla. Hacemos para tener. Tener bienes, éxito, salud, reconocimiento, paz interior, felicidad… Seguimos … More Viviendo con sentido

“LiB-Derándome”: liBerándome y liDerándome.

Con este fácil e ingenuo juego de palabras busco mostrar que para liderar la vida, un buen camino es liberarme de lo que molesta e incomoda. Pero. . . ¡A veces hay tanto que molesta e incomoda que desearíamos volver a nacer para seleccionar con más cuidado personas y vivencias en nuestra vida! .  ¡Cuidado! … More “LiB-Derándome”: liBerándome y liDerándome.

ACEPTAR NO ES RESIGNAR

“Aceptación” y “Resignación” son estados de ánimo, o estados emocionales que podemos tomar como similares, pero en este análisis descubriremos que se contraponen. ¿De qué hablamos cuando hablamos de estados de ánimo? Aunque no tengamos conciencia de ellos, siempre estamos en algún tipo de estado de ánimo y desde allí interpretamos, sentimos, actuamos y nos … More ACEPTAR NO ES RESIGNAR

SECUESTRO EMOCIONAL

¿Sientes que emociones negativas han tomado el control de tus acciones? ¿Sientes que la angustia, la ira, el desasosiego, la decepción, la pena, la rabia, la irritabilidad, el miedo, la desesperanza, la culpa, el resentimiento y cuanta otra emoción dolorosa se han convertido en tus compañeras de vida? . . . Y tal vez sientas … More SECUESTRO EMOCIONAL